Consejos para manejar la ansiedad al conducir

La ansiedad es una  penosa enfermedad definida como un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación en una persona, está presente en muchos más accidentes de tránsito de lo que se había  pensado. Así lo confirma un informe publicado recientemente por el diario español 20 Minutos, en el que alerta a los conductores a alejar las preocupaciones antes de subirse a un vehículo.

“Las crisis personales o de pareja, las preocupaciones económicas o laborales pueden generar periodos de inestabilidad emocional que aumentan notablemente el riesgo de tener un accidente”.

Una persona ansiosa tendrá problemas al conducir porque  no podrá enfocarse completamente en el ejercicio mismo de la conducción,  una actividad que requiere el ciento por ciento de la atención de una persona.  Además, tendrá problemas para tomar decisiones rápidas, controlar su ira y reaccionar frente a lo que sucede a su alrededor.


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Fuente: sura